CEFEAPT - Fisiologia do Exercício Aplicada a Academia e Personal Trainer (2012) | PÓS GRADUAÇÃO | ESEFAP - TUPÃ / SP

CEFEAPT - Fisiologia do Exercício Aplicada a Academia e Personal Trainer (2012)

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Descrição:

Formar e/ou atualizar o profissional preparando-o para atuar como personal no mercado de trabalho, por meio do aperfeiçoamento dos conhecimentos, habilidades e estratégias da área do treinamento personalizado e aplicação dos conhecimentos de fisiologia em academias.

Disciplinas:

 Módulo 1

Anatomia aplicada ao Exercício Físico
o Relação dos sistemas anatômicos com a prática esportiva
o Exercícios de musculação e suas variações no recrutamento muscular
o Origem e inserção Muscular

Sistema Neuromuscular
o Tipos Musculares
o Características estruturais
o Contração Muscular
o Tipos de Fibras
o Recuperação muscular
o Resposta muscular durante:

Cinesiologia aplicada ao rendimento e profilaxia
o Lesões e suas características
o Coluna, joelho, ombro e tornozelo (desporto e musculação)
o Manutenção da estabilidade da lesão após tratamento fisioterápico
o Prática com exercícios

Análise Biomecânica do Desporto e Reabilitação
o Cálculo de torque e sua relação com a amplitude de movimento durante exercícios resistidos.
o Alavancas; Vantagem Mecânica; Braço de Força e Braço de Resistência.
o Cargas mecânicas atuantes no corpo humano durante exercícios com pesos.
o Fatores biomecânicos relacionados ao treinamento de flexibilidade.
o Propriedades biomecânicas do sistema muscular.
o Eletromiografia.
o Biomecânica em exercícios de musculação

 

Módulo 2

Sistema Cardiovascular
o Fisiologia cardiovascular
o Atividade mecânica
o Condução elétrica
o Débito cardíaco e índice cardíaco
o Regulação do Débito Cardíaco
o Pressão Arterial e mecanismos de controle
o Respostas cardiovasculares durante:

Sistema Respiratório
o Fisiologia respiratória
o Ventilação pulmonar
o Volumes e capacidades pulmonares
o Perfusão Pulmonar
o Consumo de Oxigênio
o Limiar aeróbio
o Limiar anaeróbio
o Resposta Respiratória durante:

 

Módulo 3

Treinamento para Cardiopatas e Hipertensos
o Doença das artérias coronárias.
o Ataque cardíaco.
o Angina.
o Síndrome coronariana aguda.
o Aneurisma da aorta.
o Arritmias.
o Doença cardíaca congênita.
o Insuficiência cardíaca.
o Doença cardíaca reumática.
o Relação do Treinamento
o Hipertensão
o Relação das cardiopatias com treinamento de:
Treinamento nos Distúrbios Endócrinos
o Relação do treinamento com:
· Diabetes   e  Dislipidemias

 

Módulo 4

Treinamento na Obesidade e Emagrecimento
o Fisiopatologia da obesidade
o Modelos de treinamento
o Distúrbios Psicológicos

Treinamento na Terceira Idade
o Transição Demográfica
o Teorias do envelhecimento
o Senescência e Senilidade
o Fisiopatologia
o Capacidades físicas e envelhecimento
o Modelos de treinamento

 

Módulo 5

Nutrição Aplicada
o Hipertrofia
o Perda de peso

Estudo da Composição Corporal 
o Peso Corporal
o IMC
o Peso Magro
o Peso Residual
o Peso Ósseo
o Peso Gordo
o Protocolos de Percentual de Gordura
o Modelos de avaliação do percentual de Gordura

 

Módulo  6

Desenvolvimento das Capacidades Físicas e Habilidades Motoras
o Treinamento e periodização para as capacidades

Treinamento na Infância e na Adolescência 
o Desenvolvimento Motor
o Alterações Morfo-fisiológicas
o Desenvolvimento Fisiológico e Treinamento

 

Módulo 7

Periodização: Musculação e Cardiovascular
o Princípios do Treinamento
o Modelos de Periodização
o Periodização para:
· Musculação
· Capacidade Aeróbia e Anaeróbia
· Modalidades Esportivas

 

Módulo 8

Elaboração e Monitoramento de Aulas em Grupo
o Planejamento
o Organização
o Direcionamento e monitoramento da carga
o Alinhamento e estabilização articular
o Individualização
o Musicalidade
o Bibliografia Básica

Programas Fitness
o Cardiovasculares
o Neuromusculares

 

Módulo 9

Treinamento Funcional
o Definição
o Aplicabilidades
o Considerações ao Programa
o Descrição dos Exercícios
o Programas de Exercícios

Mat Pilates
o Definição
o Treinamento e Fortalecimento
o Reabilitação
o Descrição dos Exercícios
o Programas de Exercícios

 

Público Alvo:

Profissionais de Educação Física

Mínimo de vagas: 40

Máximo de vagas: 60

Carga horária: 360 horas

Documentos para Matrícula:

Ficha de Inscrição preenchida;

1 Cópia autenticada do Diploma* e/ou Declaração de Conclusão de Curso;
1 Cópia simples do Histórico Universitário;
1 Cópia simples do RG e do CFP (não será aceita Carteira de Habilitação);
1 cópia simples do comprovante de residência;
1 Foto 3x4 recente e colorida;

*É OBRIGATÓRIA A ENTREGA DA CÓPIA DO DIPLOMA E HISTÓRICO DE CURSO EM NÍVEL SUPERIOR ATÉ O FINAL DO CURSO PARA A EMISSÃO DO CERTIFICADO DA PÓS-GRADUAÇÃO.

 

Início das aulas: ABRIL 2012

INVESTIMENTO
Período de Inscrições
Até dia 10/02/2012 - R$ 40,00
Até dia 20/02/2012 - R$ 50,00
Até dia 10/03/2012 - R$ 70,00

MATRÍCULA - 11/04/2012 - R$ 250,00
OPÇÕES DE PAGAMENTO
17 X R$ 290,00 - OPÇÃO 1 ( )
20 X R$ 263,00 - OPÇÃO 2 ( )

DESCONTOS ESPECIAIS PARA EX-ALUNOS DA ESEFAP (GRADUAÇÃO E PÓS GRADUAÇÃO) E FUNCIONÁRIOS PÚBLICOS.

MAIORES INFORMAÇÕES
FACULDADES ESEFAP - Rua Mandaguaris,274 - Centro
- CEP 17.600-050 - Tupã-SP - Fone: (14) 3404-3030
HORÁRIO: das 13h às 17h e das 19 às 22h

Horário: Aos sábados das 8h às 12h - 13h às 18h

Duração: 18 meses